Dianas Esalen® Massage

Nimm Dir eine Auszeit und entspanne Dich vom Alltag.
Aus einer Esalen Massage kommst du tief entspannt und energetisiert.

Esalen® Massage oder kalifornische Massage

Sie möchten sich in kurzer Zeit einmal tief entspannen und erholen, Stress abbauen und etwas für Ihre Gesundheit tun?
Dann sind Sie bei mir richtig:

Esalen Massage
ist eine Ganzkörpermassage mit langen Streichungen, sanften Gelenkmobilisationen und tiefer Strukturarbeit.

 Diese Massageart hat folgende Vorteile:

 

  • Tiefe Entspannung
  • Loslassen von Stress und Spannungen körperlicher und psychischer Art
  • Vorbeugung von Burnout
  • Verbesserung der Selbstwahrnehmung
  • Aktivierung der Selbstheilungskräfte
  • Lösen von Muskelverspannungen, Lockerung der Gelenke
  • Viele Menschen kommen in einen tiefen meditativen Zustand

Meine weiteren Massagen


Hot Stone Massage

Eine sanfte Massage mit heissen Basaltsteinen

 

  • Tiefenentspannung
  • Linderung von stressbedingten Symptomen wie Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit usw.
  • Gut bei Gelenkproblemen, Rückenschmerzen und allen Problemen mit der Muskulatur, speziell Verspannungen
  • Erwärmend bei kalten Händen und Füßen und häufigem Frieren
  • Geschmeidige Haut durch die Massage mit Öl und den porösen Steinen
  • Wohlfühlen, Loslassen und Geniessen

 

Honigmassage und tibetische Rückenmassage

Honigmassage hat folgende Wirkungen

  • Entschlackung, Gewebestraffung, Stoffwechselanregung
  • Anregung der Durchblutung und des Lymphsystems
  • Entgiftende Wirkung
  • Über die Reflexzonen am Rücken, Anregung der Organtätigkeit
  • Belebung und Vitalisierung

 Die anschliessende Tibetische Rückenmassage:

  • Entspannung
  • Ausgleich und Harmonisierung
  • Aktivierung und Stimulation der Meridiane
  • Stärkung und Stabilisation des gesamten Organismus
  • Die Haut fühlt sich anschliessend weich und samtig an.

 
Diese zwei Methoden sind eigentlich zwei eigenständige Techniken, sie kombinieren sich aber ideal.